Ridículo: fue mi peor jaqueca en tiempo!

Solo tenía que escribir sobre lo bien que estaba para recaer!!!

Vomité 3 veces. Estuve 4 horas en cama. Horrible.

Yoga: clave para controlar la jaqueca?

Hasta hace un mes, hice yoga. Duré tres, pero me ayudó muchísimo.
Aparentemente mi jaqueca viene de la tensión en mi espalda, a su vez resultado de mi mala postura.
A partir del yoga me dí cuenta de esto y empecé a corregir mi postura...
Y estoy mucho mejor!

Veremos cuanto dura.

Me dolió mucho ayer.

Me estresé por varias presentaciones pendientes. Terminé vomitando en un bar (en donde había desayunado bastante) al mediodía. Después dí una presentación y me fue fantástico.
Pero hoy me desperté a la mañana, a las 5, de nuevo con dolor.
Me tomé un Aleve, y dormí un rato más. A las 6 hice otra presentación (urgente) y para media mañana se me pasó el dolor

Dieta líquida= casi jaqueca

Por distintos motivos casi no comí hasta las 17.
Y lo hice solamente para evitar la incipiente jaqueca.
Estoy convencido de que si no hubiera comido, al rato empezaba a sufrirla.

Me duele la cabeza, pero porque estoy resfriado

No es jaqueca!!!!!!!
El dolor es distinto, es un poco como toda la cabeza hinchada, pero se agrega el tema de la irritación en garganta y nariz, oídos tapados, mocos, etc.

Ya estoy mejor. No quedan restos más que un poco de cansancio general.

Ayer, en EEUU, me levanté con un poquito de dolor.
Pensé que podría manejarlo, me duché, me puse una barrita para el dolor de cabeza (Head-On, un gel), y no desayuné nada.
Fui a la oficina bien tarde (tipo 11), y ahí ya me sentía bastante mal (aunque había tomado un jugo de naranja).
Vomité después de mi segunda reunión (jugo de naranja y Advil).
Y también de la tercera (coca light, queda horrible).
Ahí me volví al hotel. A dormir.

Dormí mucho, comí liviano, me divertí un poco en el teatro. Tomé Gatorade. Dormí de nuevo.
Y ahora estoy casi bien.

¿Cómo contactarme?

Más allá de mi objetivo con este proyecto, no quiero mezclarlo con el resto de mi vida.

Por eso, si querés contactarme, podés hacerlo en cualquier nota. Voy a leer todos los comentarios. Si no se te ocurre en donde dejarlo, hacelo en este mismo post.

Gracias!

Sobre mí y este diario

Sufro de jaquecas desde los 21 años.
Después de bastante tiempo empecé a notar patrones, pero sin poder definirlos claramente.
Se me ocurrió, entonces, llevar un diario, con la esperanza de aprender y controlarlas.
Este es mi diario de una jaqueca.